Die Triggerpunkt-Therapie ist eine altbewährte Behandlungsmethode. Wichtig ist es, die primäre Quelle der Schmerzen und Verspannungen zu ermitteln. Die lokal druckempfindlichen Triggerpunkte müssen mit einem adäquaten Druck stimuliert, um gelöst zu werden. 

Ergänzende Bindegewebstechniken in den darüberliegenden Haut- und Gewebsarealen und ausgewählte Dehnpositionen optimieren das Ergebnis.