Über mich
"Ich begleite Sie auf dem Weg zu Wohlbefinden und körperlicher Vitalität."
Leben ist Bewegung ...
... durch unterschiedlichste passive und aktive Bewegungsreize.
Bei meiner therapeutischen Tätigkeit geht es mir vor allem darum, mit individuellen Lösungen für das Wiedererlangen ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens zu sorgen.
Ich darf mittlerweile auf mehr als 25 Jahre Berufserfahrung zurückblicken. Ich bin dankbar, mein Interesse an Gesundheit, Bewegung und Sport auch im Beruf umsetzen zu dürfen. Ich freue mich über einen großen Kreis zufriedener Patienten.
Neben meiner Tätigkeit in der Praxis als Wahltherapeutin unterrichte ich seit dem Jahr 2000 als externe Lehrbeauftragte am Fachbereich Sport- und Bewegungswissenschaften an der Universität Salzburg.
Es ist mir eine Freude und meine Berufung, Menschen zu helfen, sie zu besserer oder mehr Bewegung zu motivieren, Wissen zu erlangen und dieses auch weiterzugeben.
Was mir wichtig ist im Leben: Familie, Freunde, Natur, Bewegung und Sport
Beruflicher Werdegang
1993 Matura am Bundesrealgymnasium Zell am See
1996 Physiotherapie Diplom an den LKA Salzburg
2001 Abschluss Studium Sportwissenschaften an der Universität Salzburg
1997-2000 Institut für physikalische Medizin und Rehabilitation in Oberndorf bei Salzburg
2000-2006 freiberufliche Physiotherapeutin im Physiotherapiezentrum Morzg/Sbg.
Seit 2006 freiberufliche Wahltherapeutin in eigener Praxis am Giselakai, 2017-2020 zusätzlich freiberuflich bei Team Schweizer
Seit 1997 Lehrbeauftragte am Universitäts Sportinstitut in den Bereichen Konditionsgymnastik, funktionelle Rückengymnastik & Stretching, Kraft & Fitness, Aquatraining/Aquarobic
Seit 2001 Lehrbeauftragte im Fachbereich für Sportwissenschaften - Fachdidaktik und Wahlfach „Bewegungstherapie im Wasser“
Weiterbildungen
1997 Spiraldynamik
1999 Aquatraining nach der Z-Methode
1999 Triggerpunkt- & Bindegewebsbehandlung
1997-2000 Manuelle Therapie nach Maitland (Level 1-3)
1998-2000 Sportphysiotherapie des DFZ – Diplom
2000, 2002 Lokale Gelenksstabilität, Dynamische Stabilität und Muscle Balance
2007-2009 OMT – Diplom in Orthopädischer Manueller Therapie
2010 Geburtsvorbereitung und Rückbildung nach Menne Heller
2013-2014 FDM – Faszientherapie nach Typaldos
2015 Kinesiotaping
2017 Schule für viscerale Therapie: Tinnitus, Schwindel, Kiefergelenksprobleme
2018 Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
2022 Sympatikustherapie nach Dr. Heesch
2023 Systemisches Coaching i. A.
Mag. Waltraud Steger-Puhr
Dipl. Physiotherapeutin / Sportwissenschafterin
Giselakai 45, 5020 Salzburg
+43 (0) 664 400 44 00
physio@waltraud-steger-puhr.at
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